标（biāo）准（zhǔn）行程：

第1天 绵阳（yáng）-陇南-宕昌官鹅沟  餐：不（bú）含（hán）餐  住：官鹅（é）沟（gōu）景区（qū）客栈

根据《通知书》前往绵阳火车站（提前发（fā）车前（qián） 1-2 小时）候车（chē）。乘（chéng）【火车硬座】前往甘（gān）肃省东（dōng）南部陕甘川三省要冲 —— 陇（lǒng）南。途经广（guǎng）元抵达地处秦巴山区，素有“秦陇锁钥， 巴蜀（shǔ）咽喉”之称，被称为“陇上江南”.“甘肃的西双版（bǎn）纳”。贵宾到达陇南站，接团前（qián）往官鹅沟入住客（kè）栈休息 ，后自由活动。

第2天 官鹅沟-哈达铺红（hóng）军大（dà）院-哈达铺红军长征纪念（niàn）馆（guǎn）  餐（cān）：早、中、晚餐  住：官鹅沟景区客栈

早餐后（hòu），前往甘肃“小（xiǎo）九寨”【AAAAA 官鹅（é）沟国家森林公园：官（guān）珠沟+鹅漫（màn）沟】（全天（tiān）安（ān）排游览 ，自理景区配套区间（jiān）车（chē）70元/人） ，官（guān）鹅沟群山错落 ，绿水（shuǐ）环（huán）绕，古（gǔ）树差天，气象万千， 婀（ē）娜多姿 ，处处都是山水（shuǐ）画。上午参观 ——【官鹅沟国家森（sēn）林公园（yuán）--官珠沟】（游览时间约3.5小时），乘观光（guāng）车沿《前景（jǐng）区》 由13个（gè）大小不等形态各异的（de）湖泊，尤如一串绿（lǜ）色的珍珠镶（xiāng）嵌（qiàn）在沟内（nèi），湖水（shuǐ）清澈透底，随湖底地（dì）貌高低呈不同颜色（sè），那些倒映在湖中的（de）古（gǔ）树（shù）象一条条巨龙卧（wò）在湖（hú）底。步行（háng）《主景区官珠沟（gōu）》 峡（xiá）谷两（liǎng）侧山势陡峭， 山崖上有（yǒu）很多瀑布飞流直下，景观众多。在（zài）长数百米、高数百（bǎi）米（mǐ）、宽仅十米 的各种形态（tài）峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面（miàn）而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直（zhí）下，有身处绝（jué）境之（zhī）感，如此（cǐ）鬼（guǐ）斧（fǔ）神工的自然奇观，实属国内之（zhī）罕（hǎn）见。上（shàng）午11:30左右乘车前往哈达铺镇红军大院（距离40KM，车程约1小时），午餐品（pǐn）尝当（dāng）地特（tè）色餐，随后观看由上街村党支（zhī）部组织群演的大型红色沉浸式实景演（yǎn）出【红星（xīng）照耀哈达铺（pù）】（观演约30分（fèn）钟），实（shí）景剧扎（zhā）根于哈达铺深厚的历史文化土壤，以（yǐ）1935年中国工农（nóng）红（hóng）军翻雪山过草（cǎo）地，突破天险腊（là）子口到达（dá）哈达铺，与哈达铺人民群众（zhòng）鱼水深情的感（gǎn）人故（gù）事为主线，用独（dú）特（tè）的艺术手法，让（ràng）观众（zhòng）沉浸式体验一场实景演（yǎn）出盛宴，开启一次（cì）红色文化寻找民俗（sú）记忆之旅。随后参观（guān）【哈达铺红军长征纪念馆】（参观（guān）时间（jiān）约（yuē）1小时）坐落于（yú）甘肃省陇南市宕昌县城哈（hā）达铺镇（zhèn），地处国道212线交通要（yào）道。它南距宕（dàng）昌县（xiàn）城35公（gōng）里，北距岷县县城35公里，西距迭部县腊子口70公里。作为全（quán）国爱（ài）国主义教育示范基地和中国延安干部学院现场（chǎng）体验教（jiāo）学点，同（tóng）时（shí）还被列为五处全国重点文物（wù）保护（hù）单位之一（yī）。1935年（nián），中国工农（nóng）红军一、二、四方面军在哈达铺（pù）制定了战（zhàn）略决策，挥师陕北，建立革命（mìng）根据（jù）地，为中国革命史（shǐ）谱写了光辉篇章。哈达铺红军长征（zhēng）纪念馆是“全国红色旅游经典景（jǐng）区”，同时也是甘肃省的（de）“爱（ài）国（guó）主义教育（yù）示范基地”、“全省国（guó）防教育示范基地”和“甘肃省党（dǎng）员干部党（dǎng）性教育实践基地”。经过多年的建设和发展，哈达铺长（zhǎng）征纪念馆已（yǐ）经发展成为（wéi）弘扬长征精神、传播正能（néng）量以及宣传社（shè）会主（zhǔ）义核心（xīn）价值观的（de）重（chóng）要课堂。

随后（hòu）前往【哈达铺红军长征（zhēng）一条（tiáo）街】坐落在由382家店（diàn）铺组成的一（yī）条（tiáo）长约1200多米（mǐ）的街道上，这（zhè）是红军在长征途中走过的最（zuì）长的一条街，被称（chēng）为“中国工（gōng）农红军长（zhǎng）征（zhēng）第一（yī）街”，乘车返回（huí）官鹅沟。

下（xià）午（wǔ）参（cān）观 ——【大河坝森林公（gōng）园（yuán）--鹅嫚沟（gōu）】（游览时间约（yuē） 2小时） ，这里是美丽的（de），环境优美，空气清（qīng）新（xīn），风景（jǐng）如（rú）画（huà）。这里集森林景观（guān）、草（cǎo）原景观、地（dì）貌景观、水体景观（guān）、奇（qí）峰怪（guài）石、山岭重叠（dié）、幽（yōu）谷纵（zòng）横、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体（tǐ）品（pǐn）位高，空间布局特点 突出（chū），动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特（tè）。游（yóu）玩结（jié）束（shù）后（赠送--篝火晚会，因（yīn）天气（qì）原因无法安排，不退（tuì）费），后入住休息（住宿（xiǔ）景区农（nóng）家乐 /冬季住县城，具体以实际安排为准）。

第3天 官鹅沟（gōu）-迭部·扎尕那-郎木（mù）寺  餐：早、中餐  住：郎木寺

早餐后，乘车前往途经腊子口后抵达（dá）迭（dié）部 ，后（hòu）抵达郎木寺。 上（shàng）午（wǔ）途（tú）经参观长征圣地天险腊（là）子口——【腊（là）子口纪念碑（bēi）】（游览时间约（yuē）  20 分（fèn）钟（zhōng）），为纪念红军长征的壮举 ，缅怀具有伟大（dà）历史意义（yì）的腊子口战役。 

下午参观誉为亚当和夏娃的诞生地——【石城.扎尕那（nà）景区（qū）】（游（yóu）览时间约 2 小时，自理景区配套区间车（chē）40元/人），地形既像一座规模宏大的巨（jù）型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完（wán）整的古城。在这片仙境里，整个迭山石林较为引人（rén）注（zhù）目。浩瀚（hàn）的百里石林，峭壁峥嵘，石（shí）峰耸（sǒng）秀在阳光照射下烟波浩渺（miǎo），璀璨生辉（huī）。这里有你想（xiǎng）要的原（yuán）始，这里（lǐ）有你看得到的生态。

特别安排（pái）游览《爸爸去哪儿》拍摄地（dì）景点（diǎn）--【仙女滩景点】，漫（màn）步（bù）栈道 ，一览扎尕（gǎ）那鬼斧神工（gōng）般的全貌（mào）！让你流连忘返 ，相机里（lǐ）留下的全（quán）是（shì）感动和感慨（kǎi）！结（jié）束后乘车前往（wǎng）素有“ 中国（guó）小瑞（ruì）士风（fēng）光”之称的郎（láng）木寺（sì）。参观藏（cáng）传佛（fó）教寺院 ——【郎（láng）木寺】 （可不（bú）入内 ，外（wài）观游览时间约（yuē）30分钟），被誉为甘南最后一片净土 ，如世外桃源（yuán）一般遗（yí）世（shì）独立 ， 罕若见（jiàn）的喇嘛寺（sì）院。寺庙屋脊（jǐ）上的法轮、金（jīn）鹿在阳光的辉（huī）映下金碧辉煌（huáng）、熠熠闪烁 ，僧（sēng）俗民众宁静悠然 ，一派佛界风光。 走进（jìn）【郎木寺（sì）古镇】（自由活动），不仅（jǐn）处处透出几分（fèn）神圣和（hé）神秘，也显露出些许的（de）休闲和随意。来（lái）自世界各地（dì）的游客背着（zhe）背包（bāo） ，拿着相机 ，不停地（dì）拍摄着（zhe）高原小镇独特的民族风情（qíng）和自然风光。

第4天 郎（láng）木寺-夏河-甘加秘境&临夏  餐：早（zǎo）、中餐  住：合作&临夏

早（zǎo）餐后乘（chéng）车前往（wǎng）夏河，一路沿（yán）途观草原的风景。途经碌曲境（jìng）内自然（rán）保护（hù）区--【尕海】（车观）草原与（yǔ）湖泊交相辉映感（gǎn）受真正的纯朴（pǔ）与自然（rán）。途经--【郭莽湿地】（车观），风轻日朗，白（bái）云朵（duǒ）朵 ，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽（lì）的生态画卷！【桑科草原】（游览时（shí）间约（yuē）30分钟），草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚（xuàn）丽多彩（cǎi），天高气爽（shuǎng）。可（kě）感受纯朴的藏民草原生活。上午参（cān）观甘南大草原上（shàng）金碧辉煌的，被誉为“世界藏学府”之称的 ——【AAAA拉卜楞寺】 （游览时间（jiān）约40分钟），电影《天下（xià）无贼》就在此（cǐ）取景拍摄，藏传（chuán）佛教格鲁派六大寺院之一。拥  有世（shì）界最长的转经廊，整个长廊包围了（le）寺庙（miào）和整（zhěng）个居住区。整个建筑气势雄（xióng）伟，鳞次栉比，错落  有（yǒu）致。藏传佛（fó）教和（hé）文化（huà）中心，故（gù）有（yǒu）“ 中国小西藏（cáng）”之（zhī）称。

下午前（qián）往参观前往游览“人（rén）间净（jìng）土（tǔ）”——【甘加秘境】（游览时间 2 小时 ，自理观光车 40 元/人），南（nán）北部海拔落差达（dá） 1300 米，独特（tè）的地质构（gòu）造使得其（qí）蕴藏了（le）崖（yá）壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流（liú）等多种地（dì）质资源在内的青（qīng）藏（cáng）高（gāo）原所有的（de）景致（zhì）特征。

观神（shén）秘的千年古城（chéng）【八角古城】，八角（jiǎo）城顾（gù）名思义（yì）有八（bā）个角，其实就是空心（xīn）十字形，城外有（yǒu）护（hù）城壕（háo）、护城河、外廓，造型独特（tè）独一无二，在当时来说可谓（wèi）防御无死角。据说是在公元1038 年--1227年期间 ， 由西夏（xià）王朝所建（jiàn）造的一座（zuò）城堡。远（yuǎn）观【白（bái）石崖】，对想要探险、寻求刺激的人来（lái）说（shuō）是个好地方。结束后安排入住酒（jiǔ）店休息。

第（dì）5天 临夏-冶力关-渭源-陇西  餐：早、中餐  住：陇西&渭源

早餐后，乘车前往藏传佛教各派宗（zōng）师（shī）的高（gāo）层建（jiàn）筑（zhù）——【米拉日巴佛阁】（外观（guān） 20 分钟，若登（dēng）佛阁（gé） 20元/人（rén）自理），是藏（cáng）传佛教噶举派（pài）(白教)在安多藏区的代表（biǎo）寺院。

后乘车（chē）途（tú）经（jīng）高山草甸草原（yuán）地貌——【美仁草原】（选择一个观光台（tái），游玩约1小时），这里是青藏高原特有的好风（fēng）光。地势平缓（huǎn）、景色奇（qí）特 ，风（fēng）格迥异（yì） ，置身（shēn）其境 ，让人（rén）感受到（dào）高原草地（dì）的（de）辽阔和雄（xióng）浑。同（tóng）时大草（cǎo）原上牛羊（yáng）成群（qún），座座帐篷（péng），纯朴的民情（qíng），辽阔的草原。后乘车抵（dǐ）达冶（yě）力关。

参观【冶力关--亲昵沟】（游（yóu）览时间约1.5小时，自理景（jǐng）区配套（tào）景交车22元/人（rén）），景点位于冶力关正南（nán）方，具（jù）有神秘生殖传说的（de）中国第一阴阳石，旅游风（fēng）景区（qū）一抹绿色（sè）中的红艳。不知是谁在四（sì）周（zhōu）苍翠（cuì）中特意（yì）将一片丹霞地貌布置于此，构造成一堵赤色的壁和开（kāi）放的洞，一桩直径（jìng）20米，高达50米的（de）峰柱，并使二者相依相偎在一起（qǐ）。在（zài）野性（xìng）的坦露中冠以（yǐ）镇关雄（xióng）柱的（de）名（míng）说。有人更直接的（de）称（chēng）他为" 阴阳石“，在（zài）这全然没有人为痕（hén）迹的景（jǐng）观（guān）后，还（hái）有（yǒu）一段（duàn）远（yuǎn）古的传说（shuō）。

途中观（guān）原始甘南的--【梯田及佛头景观】（远观），这里的自然风光，显得那（nà）么原始。结束后（hòu），乘车前往（wǎng）甘肃（渭源（yuán）/陇西）安排入（rù）住酒店休息。

第6天 渭源/陇西-天水-麦积山（shān）-陇南  餐：早（zǎo）、中餐  住：陇（lǒng）南

早餐后，游览——【AAAA 李家龙宫】（赠送，游（yóu）览时间（jiān）约30分钟） 由上、中、下三组建筑（zhù）组成 ，殿堂（táng）林立，建筑巍峨（é），规（guī）模宏大，规格较庙为多， 自古李姓人士均在（zài）此祭祀（sì）祖先（xiān） ，其（qí）中主祭堂悬挂“陇（lǒng）西堂” 匾额。龙宫始建于唐中叶，后毁（huǐ）于兵灾（zāi） ，今仅存牌楼。乘车前往素有（yǒu）西北“小江南（nán）”之美（měi）称【天水】。

参（cān）观——【AAAA 伏（fú）羲庙】（游览时间约30分钟） ，始建（jiàn）于（yú）明成化十九（jiǔ）年至二十年间(1483-1484年)，是中国（guó）国内有伏羲塑（sù）像的伏（fú）羲庙（miào）。伏羲庙临（lín）街（jiē）而建（jiàn），院落重重（chóng）相套， 四进四（sì）院，宏阔幽深。 由于伏羲是古（gǔ）史（shǐ）传说中（zhōng）的第一代帝（dì）王， 因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为全国规模（mó）大的伏（fú）羲祭祀（sì）建筑群。

下（xià）午参观中国四（sì）大石（shí）窟 ——【AAAAA 麦积（jī）山石窟】（游览时间约 2.5 小时，自理景区配（pèi）套（tào）景（jǐng）交车（chē）30元/人）。 因 山形酷似农家麦垛之状故名。窟（kū）龛（kān）凿（záo）于高 20-80 米、宽 200 米（mǐ）的垂直崖面上。麦积山石窟艺 术，以其精（jīng）美的泥（ní）塑艺术闻（wén）名中外。历史学家范文（wén）澜（lán）曾誉麦（mài）积山为"陈列塑（sù）像的大展览馆"。如（rú）果说敦煌（huáng）是一个（gè）大壁（bì）画馆的话，那么（me）麦积（jī）山则是（shì）一座大雕塑馆。其中数以千计的（de）与真人（rén）大小（xiǎo）相仿（fǎng）的圆（yuán）塑，极富生活情趣，被视为珍（zhēn）品（pǐn）。麦积山为典（diǎn）型（xíng）的丹霞（xiá）地（dì）貌（mào），石质皆为紫褐色之水成（chéng）岩 ，周（zhōu）围风景秀（xiù）丽（lì）， 山峦上密布着翠柏（bǎi）苍（cāng）松，野花（huā）茂草，素有（yǒu）“小江南（nán）”“秦地林泉之冠”之（zhī）美誉。 结束后（hòu），乘车前（qián）往素称“秦陇锁钥（yào）， 巴蜀咽（yān）喉”——陇南。抵达后（hòu）安（ān）排入住酒店（diàn）休（xiū）息。

第7天（tiān） 陇南-绵阳  餐（cān）：早餐  住：温馨的家（jiā）

早餐后，自由活动。根（gēn）据回程（chéng）票送团，乘【火车（chē）硬座（zuò）】返回家乡。途经广元抵达绵阳，结束（shù）甘南愉（yú）快旅行。

特别说（shuō）明：甘南因道路（lù）大部分为山路限制，因道路不可抗（kàng）力（lì）因（yīn）素（sù），行程将会推（tuī）迟改期（qī）出团或者退（tuì）还全款。

特别告（gào）知（zhī）（最低成团人数 8 人。12 人下（xià）可发团但无导游，或者改下期出团）在不减少景点的前提下，行程先后（hòu）顺（shùn）序以地接实际安排为准！