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    稻城亚丁、双汽六日游(yóu)

    分(fèn)享:
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    • 价格标准:电询(xún)
    • 线路(lù)简介:
      1.享受蓝色星球上的最后一片(piàn)净土——稻城亚丁香(xiāng)格(gé)里拉2.赠送原生(shēng)态雪域牦牛汤锅3.赠(zèng)送(sòng)参观独具特色的【藏(cáng)族民俗文化村】4.赠送贡嘎仙汤温泉(quán)5.圣山圣湖(hú)之赏高山花海(hǎi)6.行程安排合理、风景(jǐng)美不胜收、让人流连(lián)忘返
    • 出发日期:电询(xún)
    • 出发城市:绵阳
    • 往返交通:汽车
    • 在线(xiàn)咨询: 点击这里给我发消息 点击(jī)这里(lǐ)给我发消息 点击这里(lǐ)给我(wǒ)发消息 点击这里给我(wǒ)发消息 点击这里给我发消息 点击(jī)这里给我发消(xiāo)息 点击这里给我发消息(xī) 点击这里(lǐ)给(gěi)我发消息
    行程介绍

    行(háng)程亮点(diǎn):

    蓝色(sè)星(xīng)球上的最后一片净土,中(zhōng)国(guó)的香(xiāng)格里拉之魂——稻城亚丁

    有一个地方叫做“稻城”

    我要和我最心爱的人

    一起去到(dào)那(nà)里

    看白(bái)色的雪

    看一场秋天的童话

    只要最后是你

    就好

    《从你的全世界路过》

    行程特色:

    1.享受蓝色星球上的最(zuì)后(hòu)一片净土——稻城亚丁香格里(lǐ)拉

    2.赠送原生态(tài)雪域牦(máo)牛汤锅

    3.赠送参观独具(jù)特色的【藏族民俗文化村】

    4.赠送贡(gòng)嘎仙(xiān)汤温泉

    5.圣山圣湖之(zhī)赏高山花海

    行(háng)程安排(pái)合理、风景美不胜(shèng)收、让(ràng)人(rén)流连忘返

    第(dì)一天  绵阳-成都—140km雅安(ān)—160km泸定—49km康定—58km木雅圣地—20km-新都桥  (车程(chéng)约9小时)

    餐:午餐   晚餐     宿:新都(dōu)桥   海拔3500米

    绵阳出发经成(chéng)雅高速公(gōng)路抵达【雅安】。曾(céng)是西康省省会(huì)的雨城(chéng)雅安,以“雅雨、雅女、雅(yǎ)鱼(yú)”三(sān)绝而闻(wén)名于世。沿(yán)秀美的的青衣(yī)江直至巍(wēi)巍的【二郎山】,穿(chuān)越【二(èr)郎山隧道】(全长4716米),经历阴阳(yáng)两重天的奇特景色,之后进(jìn)入(rù)甘孜藏族自(zì)治州(zhōu)境内(nèi)(甘(gān)孜为藏语,意思为洁白美丽。全州(zhōu)总面积15.37万平方(fāng)公里,辖18个县,90万人口,州府康定县)经过【大渡河谷】(川西最大最深峡(xiá)谷)抵达著名红色旅游(yóu)城市(shì)【泸定】,游览著名红色旅游景点——外观【泸定(dìng)铁索桥】(门票自理:10元/人(rén),游览时间约30分(fèn)钟),重(chóng)踏红军足(zú)迹,感受当年红军(jun1)22勇士飞夺泸定桥的气势,经(jīng)情歌(gē)故乡【康定】。征服塞外屏障【折多山】(海(hǎi)拔4298)前往摄影天堂(táng)【新都桥】(新都桥镇在国道318川藏(cáng)线南北(běi)岔路(lù)口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠(yín)的草原(yuán),弯(wān)弯的小溪(xī),金(jīn)黄的(de)柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏(cáng)寨,星(xīng)星点点的牛羊……是令人神往的“光(guāng)与影的世界”、“摄影家的天(tiān)堂(táng)”)。

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     [小提示(shì)]

    1:早上06:30客人自(zì)行(háng)前往成都(dōu)市体育中心(xīn)东门统一(yī)集合上车出发(具体导游、师傅(fù)及(jí)车辆(liàng)信息在、在出发前(qián)一晚(wǎn)21点前我(wǒ)社会以短(duǎn)信告知客人、请客人保持电话畅通)

    2:泸定桥门票10元/人(客人自主自愿消费)   

    第(dì)二天  新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (车程约8小时)

    餐(cān):早餐   晚餐   宿:稻城(海拔3750米)

    这一天我们的车将行驶在素(sù)有“世(shì)界屋(wū)脊”“世界(jiè)第三极”的青藏(cáng)高原。早餐后欣赏“光(guāng)与影的世界”【新都桥】,翻越【高尔(ěr)寺山】(海(hǎi)拔(bá)4412米(mǐ)),若(ruò)天气(qì)晴朗,则(zé)有幸在山顶一睹蜀山之王【贡(gòng)嘎(gā)山的风采】(四(sì)川最(zuì)高(gāo)峰,海拔7556米,高高的山峰耸(sǒng)立(lì)天际,非常的壮观)抵(dǐ)雅砻江(jiāng)畔康巴小城【雅江】后穿越【剪子弯山隧道(dào)】(长(zhǎng)228米)接着翻越【卡(kǎ)子拉山】(海拔4718米),来(lái)到有(yǒu)着“高原明珠”“世界(jiè)高(gāo)城”之称的【理(lǐ)塘】途中自费(fèi)参加茶马古道生活体验营或天(tiān)域牧场(自助石(shí)板烧烤、穿藏(cáng)装(zhuāng)、骑马(mǎ))观【毛垭大(dà)草(cǎo)原】风光(guāng),给你一种想(xiǎng)策马奔腾的感觉,感受(shòu)了辽阔(kuò)的(de)大草(cǎo)原,我(wǒ)们将翻越形是兔子的【兔(tù)儿山】,远观就像兔子的耳朵特别的可(kě)爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古(gǔ)冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】(海拔4500米(mǐ))。(海子(zǐ)山是由1145个(gè)大(dà)小海子和(hé)嶙(lín)峋怪石组成(chéng)。犹如上帝失手撒下的一千颗(kē)钻石(shí)一般(bān)闪(shǎn)烁(shuò)在山(shān)间,其规模密(mì)度为(wéi)中国乃至世界规模最大最典型(xíng)的古冰帽遗迹,精妙绝(jué)伦的天然(rán)岩画(huà)—鹿(lù)子图腾)。后前往桑堆高原补(bǔ)氧站(zhàn)(高原旅游知识宣传点)时间(jiān)10-20分钟、之后欣赏沿途迷人风光、世外(wài)桃源般藏(cáng)式村寨,观稻城尊胜(shèng)白塔(tǎ)后,抵达最(zuì)后的香巴拉【稻城(chéng)】。

    晚(wǎn)餐免费升级雪域牦牛汤锅(guō)一(yī)次,赠送项目不做等价交(jiāo)换且不(bú)使用费(fèi)用不退(tuì))

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    【小提示】

    1:这天的行程将(jiāng)一直在海(hǎi)拔3000米以上行驶,个别人会有高原反(fǎn)应,请游客提前服用红景天胶囊(或口(kǒu)服液)等药物预防高原反应.

    2:次天(tiān)中午不含(hán)餐、客人可以(yǐ)自费参加茶马古道体验营生(shēng)活(huó)体验营或天域牧场180元(yuán)|人

    3:预防(fáng)高(gāo)反:高原补给站,普及高(gāo)原知(zhī)识。

    第三天  稻城(chéng)—74km—香格(gé)里拉(lā)镇(zhèn)—36km—亚(yà)丁 (车(chē)程约2小时)

    餐:早餐(cān)、晚餐  宿:香格里拉镇(海拔2900米)

    早餐后赏(shǎng)万亩【青杨林】,数以万计的(de)青杨(yáng)林像卫兵守护(hù)着清清傍(bàng)河,守望着天堂里的香(xiāng)格里拉,春(chūn)天(tiān),一(yī)片碧波荡漾(yàng),春意盎然,秋天则(zé)灿若云霞,金黄(huáng)洒(sǎ)满大地,无需(xū)装饰就是一(yī)幅完美(měi)的自(zì)然(rán)画(huà)卷(juàn)。然后观【色拉草原风(fēng)光】,翻越【波(bō)瓦(wǎ)山】,欣赏迷人的(de)【赤土(tǔ)】河谷、前往令人神往的(de)【亚(yà)丁景(jǐng)区】。我们将转(zhuǎn)乘景区的(de)观光(guāng)车,(观光车费用:120元/人费用自理)翻越【牛郎神(shén)山】(海拔(bá)4760米(mǐ)),抵达目的地亚丁景区【扎灌(guàn)崩】,步行十分钟左右,到【冲古(gǔ)寺】,(藏(cáng)语意(yì)为(wéi)填湖造寺,海拔3900米)欣赏由草地、森林、小溪和嘛(ma)呢堆组(zǔ)成的(de)天然冲古草坪,朝(cháo)观神山【仙乃日】(意为观世音菩萨,海拔6032米(mǐ))。然(rán)后(hòu)乘坐(zuò)电瓶车(约6.5公里,往返80元,单程50元,费用自理)或者步行(步行3个小时),到达【洛(luò)绒牛场】,远观【夏诺多吉】(意为金刚(gāng)手菩萨,海拔5958米),【央迈(mài)勇】(意为文殊(shū)菩萨,海(hǎi)拔5958米),站在央迈勇神峰(fēng)下,转身(shēn)向后瞧去,由(yóu)群山环绕(rào)着的宽阔峡谷间,森(sēn)林、草地(dì)、溪流和睦地(dì)各守一方,这气势莽莽(mǎng)的(de)自然景(jǐng)观(guān),让人流连(lián)忘返。然后可步行或者骑(qí)马(约3小时,骑马往返费用自理)到达【牛(niú)奶海】。因(yīn)牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实(shí)际情况选择自费骑马前往(wǎng)游(yóu)览. (牛奶(nǎi)海在央迈勇(yǒng)的(de)山坳(ào)里,呈扇(shàn)贝(bèi)形,中间(jiān)是碧蓝的雪水,四周(zhōu)雪山环绕,湖(hú)水清莹碧蓝(lán)以其玲珑秀雅水(shuǐ)色翠蓝而著名)。继续向前便到达美丽的(de)【五色海】又(yòu)名登(dēng)崇措(五(wǔ)色海由于光的折射下,产生五种不同颜色而得(dé)名:其真(zhēn)名为“单增措”,它位于仙乃日与央迈勇(yǒng)之间,海拔(bá)4600米,湖(hú)面呈圆形(xíng)。面积0.7公(gōng)顷,冰(bīng)谷下伸至湖(hú)畔,雪山倒影湖面,呈现奇(qí)幻的色彩,是藏区著(zhe)名的圣湖)。上山时可观赏野生动物(wù)、高(gāo)山花蕊、雪山(shān)森林、冰川、湖泊、河流,体验人(rén)与自然和谐(xié)相处的天然妙趣(qù),让神(shén)山圣水与心共鸣,尽情沉醉(zuì)在梦幻之地。下午6点(diǎn)返(fǎn)回景区门口。宿香格里拉镇。

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    【小提(tí)示】:

    1:当(dāng)天游(yóu)览线(xiàn)路(lù)参考:日瓦乡~景区观光车34km~亚丁村龙龙(lóng)坝~景区观光(guāng)车(chē)3.4km~扎(zhā)灌崩~徒步0.5km~冲古寺~电瓶车6.7km~络绒(róng)牛场 (三怙主雪山)~骑(qí)马5.3km~牛奶海、五(wǔ)色海。(原路返回亚丁村(cūn)龙龙坝)

    2:络绒牛场~五色海、牛奶海:此(cǐ)路段海拔高,对身体(tǐ)要求非(fēi)常高,五色海和牛奶海也不包含(hán)在(zài)旅行社常(cháng)规景(jǐng)点安排内,客人(rén)必须根据自身实际(jì)情况选择自费骑马前往游览。若(ruò)身体不适执(zhí)意前往者(zhě)所造成的(de)一切(qiē)后(hòu)果,敬请自负!!!与旅行社无任(rèn)何关系。

    3:因亚丁景区内无法提供用餐,景区内中餐(cān)请自理,客人(rén)可提前(qián)自备干粮。

    4:当(dāng)天安排入住日瓦(wǎ),第4天进景区时将产生(shēng)2进观(guān)光车费(fèi)用(yòng)60元,敬(jìng)请客人自理

    第四天 亚丁—36km—香格里拉镇—74km—稻城    (车程约2小时)

    餐:早、中、晚  宿:稻(dào)城(海拔3750米)

    早餐后可以二次进景(jǐng)区(观光车(chē)60元费用自理)观赏(shǎng)【仙乃日神(shén)山】下的圣湖【卓玛拉措】又名(míng)(珍珠海)。沿【冲古寺】而(ér)上(往返约3公里步行约2小时)欣赏(shǎng)沿途的美(měi)景,远眺(tiào)【仙(xiān)乃日(rì)神山】(海拔6032米(mǐ),慈目注视脚(jiǎo)下人间仙境,夏天雪(xuě)线下瀑(bào)布成群(qún)连片,气势宏伟壮观,山脚(jiǎo)下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致,美不胜收。仙乃日既是稻(dào)城三座神山的北峰,又是(shì)三座(zuò)神(shén)山中海拔最(zuì)高的一座。其状巍峨,象(xiàng)菩(pú)萨(sà)端(duān)坐在莲(lián)花台上,浑(hún)身(shēn)浸透(tòu)高贵气质,顶峰终年(nián)积雪不化(huà),其山(shān)形酷似一个身体后仰的大(dà)佛,傲然端坐(zuò)在莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的(de)佛塔,阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。来(lái)到美如仙境般的【珍珠海】,(藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措(cuò)”密林中的珍珠(zhū)海如(rú)一(yī)颗(kē)镶嵌在莲花(huā)宝(bǎo)座上的绿(lǜ)宝(bǎo)石,碧(bì)波荡(dàng)漾(yàng)。雪(xuě)山和树木的倒映(yìng)在(zài)碧(bì)绿的珍珠海中,组成一幅仙境(jìng)般的图画)。中午在冲古寺集合乘坐观(guān)光车返回香格里拉镇(zhèn)用午餐后中(zhōng)途抵达(dá)赤土乡,欣赏赤土河风光。参观(guān)甘孜州全新打(dǎ)造的(de)藏民族文化中心。主要展示甘孜十八个县藏(cáng)区人们几(jǐ)千年的(de)居住文化,餐(cān)饮文化,服饰文化,珠(zhū)宝(bǎo)文化(huà),宗教文化。可购买藏区代表爱情、财富、平安(ān)、健康的佛教七宝(bǎo)之(zhī)一的琥珀~蜜蜡(là)。给家人捎去一份安康(kāng)幸福(fú)。后前往(wǎng)购物店【色(sè)拉游人中心】(当地(dì)土特(tè)产,期间自由活动拍照留(liú)影,可为亲朋好友带回当地土特产)。后走进雪域高(gāo)原风景如画的藏族民俗村-康南藏寨、参观独特风格的(de)藏家(jiā)碉(diāo)房、传承千年的手工技艺(yì)。了(le)解(jiě)神秘浓郁的(de)藏家文化、品尝最(zuì)具代表性的(de)藏(cáng)家酥(sū)油茶(chá),体验藏家(jiā)生活习俗。感受进一天藏家(jiā)寨,做一天(tiān)臧家(jiā)人的(de)乐趣(qù)、后可【走进藏(cáng)家(jiā)篝火(huǒ)歌舞晚会】,在藏族同胞的带领下载歌载舞,畅饮青稞酒、酥油茶,体会藏族人民的热(rè)情好(hǎo)客。在这(zhè)里(lǐ),您可参加(jiā)最纯正的【藏式歌舞晚会】(费用自理,220元/人),在美食,美(měi)酒和歌(gē)舞(wǔ)晚(wǎn)会的热闹气(qì)氛中度过(guò)愉快夜晚。晚上抵达稻城入住酒店。

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    【小(xiǎo)提(tí)示】 :

    1:当天原路返回经(jīng)日瓦乡(xiāng)抵达稻城(chéng)

    2:各景区景点内(nèi)商店摊点(diǎn)为(wéi)景区配套设备,不属于旅行社(shè)购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,我(wǒ)社均不负责游客在(zài)该类似购物店内(nèi)购买物品质量的(de)优劣。请自愿谨慎购买(mǎi)。当(dāng)地居(jū)民(mín)贩卖纪念品、土特产,非我(wǒ)社提(tí)供服务(wù),请不要误(wù)解!

    3:当天若涉(shè)及(jí)二次进沟观光车费用60元(yuán)/人,敬请客人(rén)自理(lǐ),若(ruò)客人不愿意(yì)二次进景区,则在(zài)景(jǐng)区外(wài)自行安排,自行安(ān)排期间我社不(bú)提供交(jiāo)通、导游等相关服务,敬请(qǐng)见(jiàn)谅!

    【康(kāng)南(nán)藏寨】:该村寨以(yǐ)前是当地(dì)土司贵(guì)族手下艺(yì)人工匠聚居之地,世代传承;每年的7月份(fèn)是当地盛大的跳(tiào)舞节,8月份(fèn)是选美节,9月份(fèn)是赛(sài)马节,被评为全(quán)县重点(diǎn)民俗文化村。晚(wǎn)上可自费参加藏羌(qiāng)歌舞(wǔ)晚会220元/人。

    第(dì)五天 稻城—148km—理塘—137km—雅(yǎ)江—68km—新(xīn)都桥--160km—磨西    (车程约(yuē)9小时)

     餐:早餐、中餐、晚餐      宿:磨西(xī)(海拔1600米)

    早餐后从稻城(chéng)出发经过【红草地】(在秋天的时(shí)候致映(yìng)入眼帘,红得那么热烈,那么(me)艳丽,也那么醉人(rén)。在或黄或(huò)绿的白杨树(shù)的衬托下,灿灿生(shēng)辉,妩媚(mèi)无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒” 类似,红草地植株较小较细。植物(wù) 由绿变红的原因是(shì)秋天的(de)气候条件在促(cù)使(shǐ)叶子中糖的(de)积累和变化,糖经过复杂的(de)反应链积累成红色色素,导致秋叶变红,这是植物衰(shuāi)老的标志,配上泛黄的桦树,倒映在水塘中,是许多书上所(suǒ)介绍的(de)美(měi)景(jǐng))。经【海(hǎi)子山】回(huí)味那海子(zǐ)和嶙峋怪石组(zǔ)成(chéng)的(de)杰作后到(dào)达理(lǐ)塘。后(hòu)经(jīng)过雅江到达(dá)摄影(yǐng)天堂【新(xīn)都(dōu)桥】。在(zài)这里可远眺7556米的蜀山之王【贡嘎山的主峰】,翻越【折(shé)多山】(海拔4298米)经泸定到达【磨西古镇】入(rù)住酒(jiǔ)店。

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    (晚餐后免费赠送旅行社指定温泉(quán)、赠送(sòng)项目不做等(děng)价交换且不使用费用不退)

    第六天  磨西120km雅安—140km—成都-绵阳(330公里   车程(chéng)约8小时)

    餐:早   宿:无(wú)

    早餐后从磨西(xī)古镇出发,经过雨城(chéng)雅安、返回绵阳,结束(shù)这次难忘的旅程。

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    【小提(tí)示(shì)】:

    当天(tiān)我社根据具体前(qián)往人数,与同(tóng)目(mù)的地其他行(háng)程客(kè)人共(gòng)用(yòng)车(chē)辆,故行程中可能存在换车换导(dǎo)游的情(qíng)况,烦请谅解!

    费(fèi)用说(shuō)明

    旅(lǚ)游费用包含:

    交通(tōng):全(quán)程空调旅游车 (保证一人一座)

    用餐: 全程含餐,5早(zǎo)8正(zhèng)  (酒店用晚餐含早餐(cān),不用晚餐不(bú)含早)酒水自理,人数减少酌减菜量,酒店(diàn)住宿均含早。少(shǎo)数民族地区   沿线(xiàn)餐质(zhì)较差,请(qǐng)游(yóu)客提前做好心理准备。

    住宿(xiǔ): 5晚标准间独(dú)卫备注(zhù):如产生单男(nán)单(dān)女,我社有权调整房(fáng)间,如单独包(bāo)房,需另补房差(chà)。

    门票: 含(hán)行程中所列景点亚丁门票大门票150元/人(rén)、

    导游: 10人以下(xià)无导(dǎo)游(yóu)、10人以上当地持证导游(yóu)。

    保险: 旅行(háng)社责任(rèn)险,建(jiàn)议(yì)游客购旅游意外险10元/人(理事(shì)宜可咨询保(bǎo)险公司)

    儿(ér)童: 【小(xiǎo)孩标准(12岁以下)】含(hán)全程用车、半餐(cān)费、导游(yóu)服务,其余(yú)均(jun1)自(zì)理。

    备注:温馨提示:12岁以下儿童只含车位(wèi)、餐费、保险(不(bú)含门票、不占床位)

    备注:此门票所有证件(老年证,军官证,学生证等)均(jun1)不在重复享(xiǎng)有优惠价格、任何证件无优惠、无退费。

    旅游费用不包含:

    亚丁首次观光车:120元|人、二进沟观(guān)光:60|人

    亚(yà)丁电瓶车(chē):单程50元(yuán)/人(rén)、往(wǎng)返80元/人、

    茶马古道生活体验营或天域(yù)牧场(chǎng):180元

    晚(wǎn)会(huì):220元、

    泸定桥10元/人(rén)、

    亚丁景区骑马:(以景区(qū)收费标准(zhǔn)为准) 及(jí)其他一切自娱自(zì)乐项(xiàng)目(mù)

    补充说明:

    1:推荐自费:茶马(mǎ)古(gǔ)道生活体验(yàn)营或天(tiān)域(yù)牧场180元|人、晚会(huì)220元(yuán)/人

    2:免费(fèi)参观:藏族文化(huà)中心、康南藏寨(zhài)民俗村(cūn)体(tǐ)验康(kāng)巴风情(qíng)、色拉游(yóu)人中心(xīn)特产、

    3:预防高反:高(gāo)原补(bǔ)给站,普及高原知识。

    4:牦牛汤锅、海螺沟温泉属于本社赠送项(xiàng)目、(赠送项目(mù)不(bú)做(zuò)等价交换且不(bú)使用费用(yòng)不(bú)退)。

    5:亚丁景区内自费:亚丁观光车120元(必须(xū)消费),冲古寺至(zhì)洛绒牛场电瓶车往返80元、洛绒(róng)牛场至五(wǔ)色海牛奶海(hǎi)骑马费。

    【行程(chéng)购物】

    参观琥珀(pò)~蜜蜡游览时间30—60分钟

    当(dāng)地土特产店;牦牛肉、藏红花、冬虫夏草等, 游览时间40-60分钟

    【退(tuì)团及脱团】

    游客报名后因故不能(néng)参加(jiā)本(běn)次(cì)旅游,可在出发前换人参(cān)团,在(zài)旅(lǚ)行社重新签订合同;如果确认退(tuì)团,游客须承担大小交通(tōng)损失费350/人,出发前3天内要求退团(tuán),还须赔偿旅行社(shè)业务预(yù)订损失费。如(rú)出发前1天(tiān)内退团,按照团(tuán)款的90%损失费赔偿给旅行社;鉴于稻城亚丁为特殊线路,行程内(nèi)不允许脱团,如遇脱团(tuán)旅(lǚ)行团(tuán)费(fèi)不退,并补足旅行社脱团(tuán)费400/人,脱团后一切后果与旅行社无关。

    温(wēn)馨提示

    1、高原地带温(wēn)差较大准备好(hǎo)厚(hòu)衣,因日照强,备好防晒(shài)霜,墨镜及雨(yǔ)伞。

    2、稻城亚丁(dīng)沿(yán)线住(zhù)宿餐饮条件都有限,请(qǐng)不要以城市的标准来衡量,敬请(qǐng)谅(liàng)解!

    3、因道路交通事故造成甲(jiǎ)方人(rén)身伤(shāng)害及财(cái)物损失(shī),意外保险赔偿按照(zhào)《道路交通安全(quán)法(fǎ)》进行赔偿(理赔理事宜可(kě)咨(zī)询保险公司)。

    特(tè)别提示:

    (一)、出发前:

    1、身体准(zhǔn)备:进藏区前(qián)睡(shuì)眠和休息(xī)要充足,有条件者可适当(dāng)饮用红景天等饮料,严重(chóng)高血压(yā)、心脏病患者不宜进(jìn)高原。

    2、心理准备:此不适合休闲度(dù)假、享受酒店的客人。请保(bǎo)持乐观情绪,如有心(xīn)理负担会加重高原(yuán)反应,延缓人体(tǐ)适应高原气(qì)候。

    3、衣服(fú)和食(shí)物(wù):高(gāo)原海拔高日照(zhào)强(qiáng)烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤(kù)、羊毛衫、夹克衫,同(tóng)时(shí)建议带(dài)好墨(mò)镜、太阳帽、防(fáng)晒霜、润唇膏、感冒药、肠(cháng)胃(wèi)药、阿斯(sī)匹林、头痛(tòng)粉等物(wù)品。因路途遥远,有可能不能(néng)按时用(yòng)餐,请带好巧(qiǎo)克力(lì)、牛(niú)肉干等干粮。

    4、必要提醒:足够(gòu)现金、相机电池、全球通手机(jī)、湿纸(zhǐ)巾、个人卫生用品,沿途(tú)商(shāng)店很(hěn)少(shǎo),藏民的卫(wèi)生生活习惯都与汉族(zú)有所不同,所以最好提前要(yào)带足这些东西。

    5、车辆交(jiāo)通提示:因长时间高原行车(chē),途(tú)中(zhōng)车(chē)辆负(fù)荷较重(chóng),可能会遇到汽车抛锚(máo)并影响(xiǎng)行(háng)程的情况,请游客做好心理准(zhǔn)备。如遇人力不可抗拒因(yīn)素,如(rú)塌(tā)方、路(lù)阻、车辆故障,当地(dì)政府行为等造成(chéng)行程(chéng)延(yán)误,或(huò)不能(néng)完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由(yóu)游客自理。但我公司会积极配(pèi)合解决。

    (二)、旅行中:

    1、适量饮(yǐn)用酥油茶(chá)、奶制品(pǐn)、红景天等饮料可增强对高原(yuán)气候的适(shì)应能力。

    2、初入高原多休(xiū)息(xī),多喝水多吃水果,禁烟酒。不(bú)要奔跑和剧(jù)烈运动(dòng)。

    3、饮食宜有节制,不(bú)可暴饮(yǐn)暴食,以免增加肠胃负担。

    4、藏区(qū)属特殊地区,请团(tuán)友(yǒu)和睦相处,尊重民(mín)族地区的文(wén)化和信仰(yǎng)习惯。

    5、有些(xiē)地方需骑马,需注意(yì)安全,必须由马夫(fū)牵方能骑,不能(néng)独(dú)自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下(xià)马(mǎ)步行,否则(zé)造成(chéng)损伤,概由(yóu)游客自理,旅行社不(bú)予任何赔偿。

    6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不(bú)能按时抵达(dá)就(jiù)餐点,同(tóng)时所经(jīng)地区多为少数民(mín)族地区,条件有限、物(wù)质匮乏,用餐多有不合口味(wèi)之(zhī)处。所以(yǐ)请(qǐng)参团客人自备佐餐,同时(shí)准备足够的(de)干粮(liáng)、矿泉水(shuǐ)等食品(pǐn)在(zài)途中食用。

    友情提示(shì):

    1、个人(rén)物品及装备:

    身份证、护照(外籍(jí)人士)、银行卡(中行(háng)/建行/邮(yóu)政储蓄)、信用卡、现金等(děng);

    户外用品(pǐn):背包(bāo)、腰包(放随身重要物品),防水雨具;

    衣物:防寒服,旅游鞋(最好(hǎo)是防水旅游鞋),排汗保暖内(nèi)衣(yī)1-2套,换洗内衣(yī)裤若干,厚(hòu)棉袜(wà)若干,  

    防寒(hán)防(fáng)晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳(yáng)镜(jìng)、太阳(yáng)帽、润肤霜、唇膏;

    各类器材:手(shǒu)机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得(dé)大(dà)家枪插座)。

    2、药品(pǐn)及食品:

    ⑴药品:

    高原反应药:红景天、肌(jī)苷片等;

    感冒药:白加黑(hēi)、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果(guǒ)要预防感冒就带板蓝根冲剂);

    喉(hóu)腔药:草珊瑚含片、西(xī)瓜霜含片;

    胃肠药:保济丸、吗叮林(lín)、泻利停、氟哌酸、藿(huò)香正气水;

    客户满(mǎn)是我(wǒ)们最大的追求
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    更新时间:2025-07-19 14:30 来源:nujiang.weihai.cd.xinxiang.zz.pingliang.ww38.viennacitytours.com